Retraite Oser Vivre
Cette retraite te concerne si :
- tu ressens l’élan de re-découvrir et d’explorer les capacités de ton corps et de ta voix
- tu es intrigué.e à l’idée de laisser bouger ton corps sans chorégraphie et à laisser chanter ta voix sans partition
- tu aimerais être plus libre dans tes gestes, dans ta posture et dans ton expression
- tu as très envie de te rapprocher de qui tu es vraiment et d’être capable de l’affirmer
Il est possible que tu ressentes déjà une appréhension, rien qu’à l’idée d’improviser ou de danser/chanter devant d’autres personnes. Sache que si tu es dans ce cas-là, cette retraite est faite pour toi ! Nous allons justement avancer main dans la main pour que tu t’autorises, tout en douceur, à faire un pas, ou deux, ou trois, vers un état plus serein.
Toutes les expériences proposées seront des nouveaux jouets que tu pourras essayer.
Oser Vivre, cela n’a rien de sérieux ! C’est précisément le fait de voir la vie comme un jeu qui permet de se libérer de toutes les contraintes, les exigences et les pressions que l’on s’impose.
Sachant que la manière dont tu te comporteras en improvisation correspond à la manière dont tu te comportes dans la vie, la retraite te permettra de ressentir ce qui se joue pour toi lorsque la vie t’invite à être pleinement toi-même.
La Retraite Oser Vivre est prévue pour 5 participants seulement, ce qui permet une expérience très personnalisée et approfondie. Chacun aura le temps et l'espace pour découvrir, explorer et exprimer sa couleur unique au sein de ce petit groupe.
Tout participant recevra un Soin Egypto-Essénien AVANT la Retraite Oser Vivre, afin de mettre en route le processus de libération et de clarifier les intentions et axes de travail.
Voici les étapes de progression que nous vivrons dans la majorité des expériences :
1. Affiner la conscience de ce qui est là (sensations intérieures)
2. Découvrir et libérer, avec compassion, ce qui fait obstacle à la liberté d’être (peurs, jugements, croyances, etc.)
3. Soutenir les espaces libérés en les remplissant de confiance
4. Oser se montrer, oser s’exprimer, oser être
Il y aura aussi, au cours de la retraite :
- des temps d’écriture
- des cercles de parole
- des voyages sonores
- des rituels de transmutation
Les mots-clés de cette retraite :
OSER VIVRE, CONFIANCE, JOIE, JEU, LÉGÈRETÉ, SIMPLICITÉ, SINGULARITÉ, SÉCURITÉ INTÉRIEURE, OUVERTURE, COMPASSION, LIBERTÉ D’ÊTRE, DOUCEUR, AMOUR
1 Soin Egypto-Essenien, 5 jours de Retraite (hébergement compris) :
600€
