Fluidité

Le cours de Gym féline a été créé pour vous aider à habiter pleinement votre corps. Il vous fait vivre des mouvements, des étirements et des postures tout en vous invitant à mettre votre attention à l'intérieur du corps.

C'est en apprenant la danse et la kiné simultanément, puis en exerçant les deux, que j'ai développé un travail alliant grâce, conscience et santé. Il est accessible à tous et bénéfique pour tous. Il favorise l'exploration profonde de l'anatomie pour réveiller la sensation de volume et la conscience du mouvement. Vous rencontrerez vos articulations et vos muscles par le ressenti intérieur.

Ce travail permet de créer de l'espace dans le corps en développant une écoute fine qui permette d'aller aux limites anatomiques sans se blesser. Au contraire, le corps se réjouit d'être utilisé à son plein potentiel et de se libérer un peu plus à chaque séance.

DOUCEUR, LENTEUR et SAVEUR sont les maîtres mots de la Gym féline...

à la manière du chat qui s'étire...

Plutôt que de pousser son corps à atteindre un but, il s'agit de l'écouter, de dialoguer avec lui, de l'accompagner et de l'aimer tel qu'il est. Cette nouvelle relation peut alors s'installer tout naturellement dans votre vie.

Cliquez ici pour écouter la chanson que j'ai créée, en lien avec l'énergie de la Gym féline : "It's only love"

(Voir ma vidéo de la chanson "Shores of Avalon" en bas de page.)

Le changement est incessant. J'arrête de résister. C'est trop d'effort. Je suis fatiguée. J'accepte de couler avec la vie. J'accepte de laisser la vie couler. Je fais un avec elle. Je suis la vie. Je suis tout. Je suis connectée. Les choses m'entourent et me guident. Mon corps m'embrasse et me guide. Il sait. Je le sais. Nous savons. Tout le monde sait. Qui veut le voir ? Moi. Je vois la structure sous-jacente. A travers toi, je te vois. Au-delà de nos réactions, je nous vois. Beaux, simples, portés. Nous sommes tant. Nous sommes tellement plus.

Je vis pour vivre. Je vis pour le plaisir. Je vis pour l'extase. Je ne vis pas pour te plaire ni pour appliquer ce qu'on m'a appris. Je vis pour être moi. Nue, vulnérable, vraie. Parfaitement imparfaite. Je vis pour aimer et être amour. Je vis pour toi, je vis pour moi, je vis pour les arbres, je vis pour le papillon. Une seule et même chose. UNE.

Et derrière ce changement incessant, il y a l'immuable. Toujours là, invariable. Toujours là, impalpable. Mon âme veut incarner l'amour sur cette Terre. Depuis toujours. Toujours plus. L'amour que je suis, l'amour que nous sommes. Tous, sans exception. Toutes mes actions se résument à une seule. Permanente, incessante. L'action d'amplifier l'amour dans ce monde. Réveiller l'amour, révéler l'amour, rappeler l'amour, revenir à l'amour, être amour. C'est tout. Rien de plus. Il n'y a rien de plus beau, rien de plus rude. Rien de plus doux, rien de plus ardu. Rien de plus léger, rien de plus intense. Rien de plus libre, rien de plus contraignant. Il n'y a rien de plus que l'amour. La seule mesure, pour l'amour, c'est la démesure. Aimer démesurément. La seule chose que j'aie à faire. Aimer les paradoxes. Aimer ne pas savoir. Aimer l'inconnu. Aimer le changement. Aimer tout ce que nous sommes.

Aimer l'Homme qui s'épuise à vivre. Aimer l'Humanité et son besoin de combattre. Aimer la lutte inutile. Aimer l'insupportable. Aimer l'impardonnable. Aimer l'inacceptable. Lâcher les armes. L'amour est la plus grande puissance qui soit. L'amour a de multiples facettes. En prenant leur source dans l'amour, nos comportements sont libérateurs. Tout est inclus. Tout est là pour l'amour.