Je suis Emanuela CARL et je suis heureuse de te proposer une Retraite qui puisse t'accompagner sur le chemin de la découverte et de l'acceptation de qui tu es.
Kinésithérapeute de formation, j'utilise mes connaissances anatomiques/physiologiques et mon savoir-faire pour que ton corps retrouve le mouvement libre et l'alignement qui le détend.
Danseuse et chanteuse, j'aime te transmettre la beauté des états d'improvisation pour libérer le mouvement et l'expression, pour lâcher prise et se laisser guider. Je me laisserai aussi créer ta Musique de l'Âme à la fin de la Retraite. C'est un soin vocal accompagné d'une lettre de ton âme (pratique qui s'est imposée à moi et précisée au fil des années...).
Mère de deux enfants en Instruction en Famille, je me suis offert le luxe de vivre une vie qui me ressemble car j'y fais ce que j'aime et j'offre ce que j'ai d'unique. Une vie qui offre du temps pour vivre, du temps pour être. Je te propose de te guider vers ce qui, dans ta vie, a besoin d'être transformé pour t'offrir plus d'espace de Vie.
Thérapeute, je suis à l'écoute de qui tu es, de ce que tu traverses, de ce qui t'est difficile et de ce dont tu rêves.
Thérapeute énergéticienne, je te soutiens aussi dans ton processus d'évolution personnelle dans tous tes corps subtils : éthérique, émotionnel, mental, causal.
Communicatrice avec le Vivant, je me laisse guider par les Chênes du jardin pour adapter la Retraite au plus près de tes besoins, car les arbres ont une idée très précise de qui nous sommes et de ce qui nous aide à avancer.
Simple humaine, j'ai à coeur de créer un espace d'ouverture de coeur, de légèreté et de simplicité, afin de permettre à notre être véritable de prendre sa place en confiance, tout naturellement.
Pour cela, trois ingrédients essentiels : l'Amour, la Volonté, le Courage.
Penses-tu que ce que je propose peut te servir à grandir ? As-tu envie de grandir ? Moi, oui... Et je grandis à chaque fois que je vis une Retraite avec vous. Merci !
Cette retraite te concerne si :
- tu ressens l’élan de re-découvrir et d’explorer les capacités de ton corps et de ta voix
- tu es intrigué.e à l’idée de laisser bouger ton corps sans chorégraphie et à laisser chanter ta voix sans partition
- tu aimerais être plus libre dans tes gestes, dans ta posture et dans ton expression
- tu as très envie de te rapprocher de qui tu es vraiment et d’être capable de l’affirmer
Il est possible que tu ressentes déjà une appréhension, rien qu’à l’idée d’improviser ou de danser/chanter devant d’autres personnes. Sache que si tu es dans ce cas-là, cette retraite est faite pour toi ! Nous allons justement avancer main dans la main pour que tu t’autorises, tout en douceur, à faire un pas, ou deux, ou trois, vers un état plus serein.
Toutes les expériences proposées seront des nouveaux jouets que tu pourras essayer.
Et si tu aimes déjà improviser, viens participer à cette retraite pour trouver/affiner ta singularité et l'offrir au monde.
Oser Vivre, cela n’a rien de sérieux ! C’est précisément le fait de voir la vie comme un jeu qui permet de se libérer de toutes les contraintes, les exigences et les pressions que l’on s’impose.
Sachant que la manière dont tu te comporteras en improvisation correspond à la manière dont tu te comportes dans la vie, la retraite te permettra de ressentir ce qui se joue pour toi lorsque la vie t’invite à être pleinement toi-même.
La Retraite Oser Vivre est prévue pour 5 participants seulement, ce qui permet une expérience très personnalisée et approfondie. Chacun aura le temps et l'espace pour découvrir, explorer et exprimer sa couleur unique au sein de ce petit groupe.
Tout.e participant.e recevra
un Soin Egypto-Essénien AVANT la Retraite, afin de mettre en route le processus de libération et de clarifier les intentions et axes de travail,
et sa Musique de l'Âme À LA FIN de la Retraite, pour pouvoir continer à se connecter à l'essence de l'énergie qu'il/elle aura retrouvée/amplifiée au plus profond de soi pendant ces 5 jours.
Voici les étapes de progression que nous vivrons dans la majorité des expériences :
1. Affiner la conscience de ce qui est là (sensations intérieures)
2. Découvrir et libérer, avec compassion, ce qui fait obstacle à la liberté d’être (peurs, jugements, croyances, etc.)
3. Soutenir les espaces libérés en les remplissant de confiance
4. Oser se montrer, oser s’exprimer, oser être
Il y aura aussi, au cours de la retraite :
- des temps d’écriture
- des cercles de parole
- des voyages sonores
- des rituels de transmutation
1 Soin Egypto-Essenien, 5 jours de Retraite, 7 nuits, 1 Musique de l'Âme :
600€
Le programme jour après jour
* J1 Ressentir TON monde intérieur
respirer et ouvrir tes sens
plonger dans tes sensations
prendre conscience de ton corps, de son anatomie, de sa posture, de ses mouvements
créer une forte connection à ton monde intérieur
* J2 Danser TA danse
laisser faire le corps
bouger tel.le que tu es
t’exprimer par le mouvement
créer ta propre danse, celle qui te connecte à ton monde intérieur
* J3 Chanter TON chant
chant libre
harmonisation avec le groupe
chanter des mots
créer ton propre mantra
* J4 Rêver TES envies
laisser libre cours à l’improvisation du mental
ouvrir les possibles dans le corps et dans la voix
te libérer de croyances limitantes
te nourrir de confiance
t’autoriser à rêver grand
* J5 Créer TA vie
créer, partager, co-créer, faire circuler
jouer avec toutes ces libertés
t’exprimer de manière authentique
affirmer ta singularité
Pour finir, je te rappelle que :
Tu n’as jamais existé auparavant
Tu n’existeras plus jamais !
Et si tu offrais ta couleur unique ?
La seule chose que tu risques, c'est de vivre !
Et aussi cette belle phrase de Mark Twain : « Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. »
Si tu fermes les yeux, est-ce que ton corps te dit oui ?
Ecoute-le bien, parce que le corps, lui, il sait !
INFORMATIONS PRATIQUES
Dates des prochaines Retraites Oser Vivre :
OCTOBRE : 29 au 3 novembre
Arrivée le premier jour à 17h
Départ le dernier jour au matin
Lieu de stage
Vinezac, Ardèche : une maison dans un grand parc arboré privé et sans vis-à-vis pour accueillir les 5 participants. Tu peux dormir dans une chambre ou venir avec ta tente/ton camion et dormir dans le jardin.
Repas
Chacun d'entre nous apportera ce dont il/elle a besoin pour la semaine. Nous verrons ensemble, selon nos envies et besoin, si nous cuisinons collectivement ou chacun pour soi. Le group s'organisera naturellement.
Contribution de coeur
Soin égypto-essénien (valeur 100€) + retraite 5 jours et hébergement 7 nuits (valeur 500€) + Musique de l'Âme (valeur 150€)
= 600€ (pour une valeur totale de 750€)
Tu peux payer en plusieurs fois. Si tu as des problèmes financiers, appelle-moi pour que nous trouvions un arrangement. Si tu souhaites participer, cela signifie que tu as ta place ici. Tu peux avoir confiance que nous trouverons ce que nous pouvons échanger.
N'hésite pas à m'appeler pour plus de précisions sur le contenu, les repas, l'hébergement, etc., ou pour des demandes particulières. Je m'adapterai autant que je peux.
Je ressens déjà la joie de vivre cette aventure avec toi !