Stage "L'intelligence du corps"

Stage l intelligence du corps

Bienvenue dans cette immersion de 5 jours en groupe !

Je m’appelle Emanuela CARL, je suis kinésithérapeute depuis 20 ans, danseuse et chanteuse. Je vous propose d’explorer, grâce aux sensations physiques, les domaines de l’anatomie, de la posture, du mouvement et de la voix.
J’ai toujours pratiqué la kiné et la danse en parallèle, ce qui a comme conséquence que pour moi, santé et plaisir du mouvement sont étroitement liés.


Un corps en bonne santé est un corps qui bouge librement dans les limites de sa morphologie tout en optimisant sa posture.


Dans ma pratique, je considère la voix comme un 5° membre du corps. Tout comme les bras et les jambes, elle bouge en s’appuyant sur l’axe principal du corps : la colonne vertébrale. La voix bouge de manière sonore et chante des images…

 

Quel que soit ton parcours de vie, que tu aies l’habitude de travailler le corps et/ou la voix ou ni l’un ni l’autre, je souhaite te permettre de retrouver des clés physiques essentielles pour :

  • accéder à tes sensations profondes
  • redécouvrir la posture alignée sans effort
  • savourer pleinement le mouvement du corps et de la voix

Tu seras amené.e à observer ton corps comme un partenaire, donc à l’écouter, à le respecter et à le laisser jouer et s’exprimer.

Nous lui laisserons le plus de place possible pour apprécier son intelligence et constater que

le corps, lui, il sait !

Il sait ce qui est bon pour lui, il sait ce qu’il refuse,
il connaît la direction à suivre et le mouvement juste.

 

Pendant 5 jours, nous porterons toute notre attention sur lui.
Jour après jour, nous nous consacrerons à une structure physique et à un élément (terre, air, eau, feu) car le corps est composé de la même matière que la Nature. Les expériences proposées nous permettront de nous relier au vivant, en nous et à l’extérieur de nous.

 

Quand je bouge, je prends soin de mon corps.

Quand je laisse bouger mon corps, c'est la Vie qui prend soin de moi !

 

 

Le lieu de stage « Le Saule » est particulièrement adapté à cette immersion grâce à deux atouts :
- des espaces intérieurs chaleureux et vivants
- des espaces extérieurs naturels, préservés et ouverts

Clique sur ce lien pour visiter le site du lieu : https://location-chambres-le-saule.com/

Les chambres sont très spacieuses et chacune possède sa salle de bain. Elles sont prévues pour 2 à 5 personnes selon les chambres. Il y a aussi la possibilité de dormir dans ton camion ou dans ta tente sur le terrain du Saule.

Les repas : Je te dirai dès que possible de quelle manière nous allons procéder. Nous aurons probablement la chance d'avoir une cuisinière sur place pour nous enlever cette charge.

 

Les dates :

Les deux prochains stages proposés auront lieu :

- du 29 mars au 3 avril 2022

- du 26 avril au 1° mai 2022

- du mardi 16h30 au dimanche 13h30 dans les deux cas

 

La contribution de coeur :

- Hébergement pour 5 nuits en chambre : 100€

- Adhésion à l’association Laskaskas : 10€

- Frais pédagogiques : 400€

OFFRE DE PARRAINAGE !!! 

Tu fais venir quelqu'un ? Paye moitié prix !

200€ au lieu de 400


Tu as la possibilité de payer en plusieurs fois. En cas de difficulté financière, n'hésite pas à m'apeller pour que nous trouvions ensemble un arrangement. Si tu as envie de participer, c'est que tu as ta place ici. Nous trouverons ce que nous pouvons échanger...


Nous vivrons cette expérience en groupe restreint (maximum 10 personnes) pour un accompagnement personnalisé.
N’hésite pas à m’appeler pour plus de précisions sur le contenu, les repas, l’hébergement, etc., ou pour des demandes particulières. Nous nous adapterons autant que possible.

 

 

Dans la joie de vivre cette aventure avec toi !

 

Emanuela CARL
06 84 21 45 23

carlemanuela@yahoo.fr

 

 

 

Honorer les éléments au quotidien

Honorer les éléments au quotidien

 

(Ordre de la vidéo : la terre, l'eau, l'air, le feu...)

Mes premiers pas dans la terre du matin

L'eau coule froide sur mes mains

L'air sèche mes mains en s'y frottant intimement

Le soleil chauffe et allume chacune de mes cellules

 

Bonjour la terre sur laquelle je m'appuie

Bonjour la matière grâce à laquelle je vis

Bonjour l'eau de mon corps, souple et fluide

Bonjour le flow de la vie, je saute dans le vide

Bonjour la légèreté de l'air dans ma tête

Bonjour l'ouverture, l'illimité, je me joins à la fête !

Bonjour le feu de la vie, bonjour l'énergie

Bonjour le soleil, je crée ma vie !

 

Merci la matière, merci les éléments, merci mon corps sain

Merci mon jardin, merci les chiens du voisin

Merci les enfants, bien tranquilles dans leur coin

Merci la Vie qui m'a emmenée jusqu'ici

Merci la danse, merci la densité

Merci la voix, merci le souffle

Merci au oui, merci, oh oui !

Merci le Soleil, de renouveler mon énergie

Merci le feu, de me recentrer

Merci l'eau, de couler sur moi et en moi

Merci la pureté, de faire partie de moi

Merci l'air, de me prendre comme je suis

Merci à toi pour mes envols

Merci la Terre, de m'ancrer dans tes profondeurs

Merci la matière, de me donner du fil à retordre

Merci la technologie qui crée cela.

Merci

Tout est là.

 

 

 

 

Le corps, lui, il sait

Mettre mon corps en route

Réveiller mon corps

Activer mon corps

Pour qu'il devienne récepteur et émetteur.

RÉCEPTEUR de toute la beauté du monde, quand il a conscience qu'il EST tout ce qui l'entoure. Il est constitué de la même matière que la nature environnante. Il est en lien avec la monde dans son entier. Il reçoit TOUT.

Mon corps est une antenne de l'univers.

Il est aussi ÉMETTEUR par sa capacité à rayonner. Il envoie des messages, il communique. Il est capable de m'informer de ce qu'il a capté et digéré, et de le transmettre aux autres.

Le corps, lui, il sait.

Pendant que mon mental travaille dur pour comprendre ce qui m'arrive, analyser la situation, projeter une solution, espérer qu'elle advienne et éventuellement tenter de voir les choses positivement, mon corps est en prise directe avec la réalité de ce qui est. Lui, il sait où j'en suis, il sait ce qui coince, il sait ce qui me fait peur, il sait ce qui est important et il connaît la direction à prendre.

Mon corps n'attend qu'une seule chose, c'est que je l'écoute !

Est-ce que toi, tu prends le temps de questionner ton corps ?

Est-ce que tu sais comment t'y prendre ?

Est-ce que tu l'entends ?

Si tu souhaites approfondir ce lien-là avec toi-même, viens passer 5 jours avec nous dans la montagne. Nous explorerons les différents chemins qui nous permettent de nous mettre à l'écoute de nos corps et de les laisser s'exprimer.

En joie de laisser nos corps communiquer,

Emanuela CARL

06 84 21 45 23

www.emanuelacarl.com

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La Vie danse en moi, je danse la Vie

DANSER pour m'évader du monde des contraintes physiques. Plus je maîtrise mon corps, plus j'ai la sensation d'être libre et de transcender le poids de ma masse corporelle. Je gère le déséquilibre, je maîtrise le lâcher-prise, je goûte à l'apesanteur, je m'enivre de la gestion de la perte des repères (eh oui...). Je ressens tellement profondément mon corps que j'ai la sensation d'être aux commandes.

Avec le recul, je reconnais dans ce besoin de danser :

mon besoin de contrôler ce corps qui m'encombre

mon besoin de repousser les limites imposées par mon incarnation

mon besoin de me rapprocher de mon essence éthérée.

Ces dernières années, la vie a fait que j'ai beaucoup moins dansé. J'avais besoin de déconstruire. TOUT. Maintenant, la danse revient, et elle est toute retournée ! Elle revient comme un outil de reliance avec la matière.

 

DANSER, ce n'est plus lutter CONTRE les contraintes physiques.

DANSER, c'est jouer AVEC les règles terrestres.

 

Tous les matins, je me relie aux éléments : ceux qui constituent toute matière. S'ils sont dehors, ils sont aussi à l'intérieur de moi. Quand je laisse faire, ce sont les éléments eux-mêmes qui dansent à travers moi. Ce sont eux, vivants dans mon corps, qui s'expriment par le mouvement et me soutiennent par leurs qualités intrinsèques.

Si je considère les éléments comme purs dans la nature, ils le sont aussi dans mon corps. J'accueille cette pureté à l'intérieur de moi et je lui fais de la place. C'est ça, le retournement.

 

DANSER, c'est honorer le vivant en moi

et recevoir sa sagesse.

 

Au quotidien, les éléments m'enseignent leur sagesse et révèlent la mienne. Je suis eux. Ils sont moi. Nous ne faisons qu'un. La matière n'est plus un obstacle, elle est outil de création de ma vie. Une pure merveille !

 

La vie danse en moi

Je danse la vie

Merci

 

(Si tu as envie d'expérimenter cette reliance, n'hésite pas à nous rejoindre au prochain stage "L'intelligence du corps" !)